Stresul, o problemă a zilelor noastre
Sarcinile presante, volumul de lucru, responsabilitatea și lucrul de acasă pot duce la stres, depresie, anxietate. Cercetările științifice au demonstrat că râsul poate ajuta la diminuarea stresului la locul de muncă.
Când oamenii râd împreună și se simt mai împliniți și fericiți, atunci ei sunt mai eficienți, crește puterea de concentrare, lucrează mai cu spor și drag fără să se simtă obosiți. Soluțiile la diverse situații vin mai ușor, ceea ce face ca mediul de lucru să fie pozitiv și productiv. În același timp se creează o conexiune între angajați și trec mai ușor peste divergențe, ceea ce duce la închegarea grupului.
Beneficiile Laughter Yoga pentru angajați și companie
- Reduce stresul
- Conectează oamenii
- Se construiește spiritul de echipă
- Crește puterea de concentrare ceea ce duce la îmbunătățirea productivității și eficienței
- Îmbunătățește creativitatea
- Îmbunătățește comunicarea
- Se dezvoltă un mediu de lucru pozitiv
Pachete de sesiuni
Energy Boost
(Sesiuni de 15 de minute)
Laughter Team Building
(Sesiuni de 60 de minute)