Am observat că doar 15 minute de Laughter Yoga în fiecare zi fac minuni. Începi ziua cu bună dispoziție și energie, scapi de stres și de gândurile obositoare la ce ai de făcut.

Sesiunile cuprind exerciții de râs și respirație pentru a calma stresul și a energiza corpul.


Când?

LuniMarțiMiercuriJoiVineri
8:00 – 8:20


Unde?

Online, folosind platforma Zoom.

Dacă nu ai folosit aplicația Zoom pană acum, o poți instala ușor de la acest link: https://zoom.us/download



Daca vrei și tu, trimite-mi un mesaj și iți voi trimite toate detaliile. Contactează-mă aici