Laughter Yoga (Yoga Râsului) este un program de exerciții pentru sănătate și stare de bine.

Iată cinci beneficii de bază pentru care merită să participi la sesiuni de Laughter Yoga :

Râsul reduce stresul

Aduce buna dispoziție și alungă tristețea. Vei rămâne vesel și cu o dispoziție bună pe o perioada mai lungă de timp, vei scăpa de griji, stres și anxietate.

Crește productivitatea la locul de munca

Vei deveni mai productiv la locul de munca, lucrând mai cu drag și pentru mai mult timp fără sa te simți obosit.

Întărește sistemul imunitar

Se întărește sistemul imunitar și te vei îmbolnăvi mai greu sau bolile cronice se vindeca mult mai ușor.

Îmbunătățește calitatea vieții

Râsul ajută la crearea unei stări mentale pozitive pentru a face față situațiilor mai puțin plăcute. Oferă speranță și optimism pentru a face față perioadelor dificile.

Îmbunătățește relațiile

Râsul este o energie pozitivă care ajută oamenii să se conecteze rapid cu alte persoane și îmbunătățește relațiile.

Laughter Yoga (Yoga Râsului) este un program de exerciții pentru sănătate și stare de bine. Este un concept creat și implementat de către Dr. Madan Kataria din India în 1995 și apoi s-a răspândit în peste 100 de țări. Laughter Yoga nu este despre comedie, nu se spun glume sau poante. Este un antrenament ce combină exercițiile de râs cu tehnicile de respirație yoga.
Sedințe de

Sedințe de

"We have no regrets! After using your product my business skyrocketed! I made back the purchase price in just 48 hours! I couldn't have asked for more than this."

Sedințe de

Sedințe de

"Your company is truly upstanding and is behind its product 100 percent. Hestia is worth much more than I paid. I like Hestia more each day because it makes easier."

Sedințe de

Sedințe de

"Thank you for making it painless, pleasant and most of all hassle free! I am so pleased with this product. Dude, your stuff is great! I will refer everyone I know."

Despre mine

Get in Touch

Email

daniela@laughteryoga.ro

Telefon

Daniela Ivașcu
+40 724097548
Mon - Fri, 8:00-22:00

Contact Us